インゲンの胡麻和え
ホウレン草のゴマ和え
いんげんの胡麻和え
ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草のごま和え
ほうれん草胡麻和え
ほうれん草
ホウレンソウの胡麻あえ
おくらの胡麻和え
オクラの胡麻和え
こごみの胡麻和え
和の食卓 ほうれん草の胡麻和え
小松菜とインゲンの胡麻和え
ほうれん草ゴマ和え
いんげん豆のごま和え
インゲンのごま和え
きんぴらごぼう
ホウレンソウの胡麻和え
壬生菜の胡麻和え
ほうれんそうの胡麻和え
野菜の天ぷら
甘夏
菜の花とイカのごま和え
だし
ぶり大根
麦飯と五穀米のおにぎり
生姜ごはん
行楽弁当
菜の花(辛子・ごま和え)
きゅうりとわかめの酢のもの
生キャベツと塩昆布のゴマ油和え
レンコンのきんぴら
キュウリとワカメの酢の物
焼鮭のあさごはん
朝食イメージ
お弁当
なます
根菜はちみつ和え
山形のだし
初夏の一汁三菜
タコの刺身
もろきゅう
酒粕白和え
白和え
黒豆煮
ゴーヤと湯葉の和え物
ほうれん草の白和え
肉じゃが
サーモンの刺身
朝食
煮豆
オクラ和え
なめたけおろし
きんぴら
もずく
鰻とキュウリの和え物
こんにゃくのピリ辛煮
醤油と刺身
海老の刺身
ふろふき大根
酢の物
ちくわの磯辺揚げ
はすいもとあじの酢の物
エビの天ぷら
カボチャの煮付け
梅くらげ
だし巻き卵
菜の花のドレッシング和え
わかめと蛸の酢の物
ひじきの白和え
花わさびの白和え
白子
春キャベツとワカメの酢の物
エビチリ
小松菜の和え物
ネギのぬた
ひじきの和え物
そうめん
おばんざい 筍の木の芽和え
ホンレンソウの白和え
マグロの刺身
ふぐ刺し
たこの刺身
だんごコンニャクの煮物
筍の木の芽和え
桜海老の卯の花和え
小松菜の梅おろし和え
カボチャの煮物と湯気
鯛しゃぶ
ビンチョウマグロの刺身
豚もつ煮込み
いか大根
つみれ汁
山菜の天ぷら
黒豆煮豆と湯気
醤油と寿司
もずく酢
きゅうりとわかめの酢の物
モズク酢
ながもの三杯酢
沢庵漬け
モズク
ざるそば
肉団子
酢だこ
ウドの酢味噌和え
ワカメとタコの酢の物
馬刺
ジャガイモ煮物と湯気
レンコン煮物と湯気
大根の煮物と湯気
たこわさび
蛸と胡瓜の酢の物
おしるこ
大豆の煮豆